Guía de pantalones de yoga: Cómo elegir entre ajuste apretado versus flojo

El yoga tiene que ver con el movimiento, la flexibilidad y la sensación de buena. Pero seamos honestos: lo que usa puede hacer que el yoga sea súper frío o súper molesto. Como, ¿alguna vez has intentado hacer una pose mientras te levantas constantemente los pantalones? Sí, no divertido. Por eso elegir el derecho pantalones de yoga Y las leggings de yoga realmente importan. Entonces, ¿deberían estar apretados o sueltos? Vamos a desglosarlo y descubrir qué es lo mejor para ti.

¿Qué tipo de pantalones son los mejores para el yoga?

No hay una respuesta única para esto. Los mejores pantalones de yoga dependen de qué tipo de yoga estás haciendo, cuánto te mueves y qué te hace sentir cómodo.

Pantalones de yoga de ajuste apretado: ¿Cuál es la exageración?

Pantalones de yoga apretados, también conocidos como leggings de yoga-Básicamente son la opción para la mayoría de las personas. ¿Por qué? Porque son elásticos, cómodos y abrazan las piernas de una manera que hace que el movimiento se sienta suave y sin esfuerzo.

Características clave:

• Fit del cuerpo que abraza: Muévete sin que el exceso de tela se interponga en el camino.

• Stromos y flexible: Hecho con una mezcla de spandex, poliéster o nylon.

• Wicking de humedad: mantiene el sudor bajo control durante los entrenamientos intensos.

• Opciones de cintura alta: agrega soporte a su núcleo, lo cual es ideal para las posturas de yoga.

Lo mejor para:

• Power Yoga, vinyasa, yoga caliente o cualquier estilo de yoga de ritmo rápido.

• Personas que aman una mirada elegante y esculpida.

• Aquellos que desean más apoyo y compresión.

Una de las mayores ventajas de pantalones de yoga ajustados es cómo se quedan en su lugar. ¡Nadie quiere lidiar con la caída o ajustar sus pantalones en medio de un perro descendente! También hacen que sea más fácil verificar su formulario en un espejo, lo cual es muy útil si está trabajando en la alineación.

Pero bueno, los pantalones de yoga ajustados no son para todos. Algunas personas sienten que son demasiado pegajosas o restrictivas, especialmente si prefieren un ajuste más relajado.

Pantalones de yoga de ajuste suelto: la cómoda alternativa

Si las polainas apretadas no son lo tuyo pantalones de yoga de ajuste suelto podría ser una mejor opción. Estos son más relajados, aireados y fluidos, perfectos para las personas a las que les gusta que su ropa respire.

Características clave:

• Ajuste relajado: te da más espacio para moverte.

• Tela liviana: generalmente hecho de algodón, lino o mezclas de bambú.

• Cintura elástica o de cordón: facilita los ajustes y agrega comodidad.

• Ideal para capas: se puede usar sobre pantalones cortos o leggings para obtener más calor.

Lo mejor para:

• Estilos de yoga suaves como yin, hatha o yoga restaurativo.

• Personas a las que no le gusta la ropa ajustada.

• Aquellos que priorizan la comodidad sobre la compresión.

Los pantalones de yoga de ajuste suelto son increíbles si solo quieres sentirte libre. No se aferran a las piernas, por lo que el aire puede fluir, lo que los hace una excelente opción para el yoga al aire libre o las sesiones de estiramiento de frío. Además, se duplican como ropa de salón, lo que significa que puede ir del modo de yoga a sofá sin cambiar. ¡Ganado!

La tela importa: ¿Cuál se siente mejor?

No se trata solo del ajuste: de lo que están hechos sus pantalones de yoga pueden cambiar totalmente cómo se sienten.

Telas ajustadas:

• Mezcla de spandex/nylon: súper elástica y ajustada.

• Poliéster: reducción de humedad y duradera.

• Mezcla de algodón-spandex: suave pero menos resistente al sudor.

Telas de ajuste suelto:

• Algodón: suave, transpirable, pero absorbe el sudor (¡no es lo mejor para el yoga caliente!).

• Bambú: ecológico, liviano y cómodo.

• Lino: aireado pero se arrugas fácilmente.

Si está haciendo entrenamientos intensos, busque telas de absorción de humedad. Pero si solo está buscando la mejor comodidad, las mezclas de algodón o bambú son el camino a seguir.

¿Qué tipo de pantalones debo usar para el yoga?

Bien, entonces no hay una respuesta perfecta aquí, pero algunas cosas pueden ayudarlo a decidir:

1. ¿Qué tipo de yoga haces?

• ¿Yoga rápido y fluido? Los pantalones apretados funcionan mejor.

• ¿Yoga lento y relajado? Los pantalones sueltos pueden ser mejores.

2. ¿Cómo es la tela?

• Spandex/poliéster? Elástico y el sudor.

• Algodón/bambú? Super suave pero no tan elástico.

3. ¿Cuál es el ajuste?

• Leggings de cintura alta? Mantenga las cosas seguras.

• Pantalones sueltos? Más flujo de aire, menos restricción.

4. ¿Dónde los llevas?

• ¿Solo para yoga? Ve con lo que se siente mejor.

• ¿Usarlos también? Tal vez elija algo elegante.

Al final del día, se trata de lo que se siente bien para ti. Sin estrés.

¿Cómo elegir pantalones de yoga?

Los pantalones de yoga de selección no son difíciles, pero ayuda a pensarlo. Aquí hay una guía paso a paso para elegir el mejor par:

1. Elige el ajuste

• ¿Quieres sentirte cómodo? Obtenga leggings.

• ¿Quieres más espacio? Soltar.

2. Revise la tela

• ¿SUDE MUCHO? Obtenga materiales de absorción de humedad.

• ¿Solo quieres comodidad máxima? Las telas suaves y transpirables son las mejores.

3. Piensa en la cintura

• Veta alta = sin rodar hacia abajo.

• Drawtring = ajuste ajustable.

4. Hacer una prueba flexible

• Intenta estirarme en ellos. Si se sienten apretados o raros, omitirlos.

5. Piensa en el estilo

• Si quieres usarlos fuera del yoga, elige colores y diseños que funcionen para el uso diario.

6. ¡Pruébalos!

• Si puede, siempre pruebelos antes de comprar.

Los pantalones de yoga correctos deberían permitirte moverte libremente, no hacer que el yoga sea más difícil.

Estilo y estética: ¿Cuál es tu ambiente?

Seamos reales: los pantalones de Yoga ya no son solo para el yoga. Se han convertido en una declaración de moda completa. Entonces, al recoger los ataques apretados y sueltos, considere su estilo personal.

• Pantalones de yoga ajustados: modernos, deportivos y fáciles de combinar con tops o sudaderas de gran tamaño.

• Pantalones de yoga de ajuste suelto: boho, relajado y perfecto para capas sobre leggings.

Puedes rockear totalmente ambos, dependiendo de la ocasión. Los pantalones de yoga ajustados funcionan muy bien para hacer recados o golpear el gimnasio, mientras que los sueltos emiten grandes vibraciones de "relajarse" para días casuales.

Pensamientos finales

La esencia del yoga se centra en los buenos sentimientos en lugar de la perfección. Su elección de ropa sigue la misma regla. El éxito del yoga depende solo de su nivel de comodidad a través de pantalones que respalden el movimiento corporal libre y sin restricciones.

La elección correcta para las prácticas de yoga rápidas y sudorosas sería las leggings de yoga. Para sesiones relajadas, vaya con pantalones de yoga sueltos como su elección. ¿Y honestamente? ¡No hay nada malo en tener ambos! La combinación proporciona suficiente flexibilidad para que pueda elegir entre diferentes tipos de yoga en diferentes momentos.

Cuando vas a comprar pantalones de yoga, no necesitas preocuparte en exceso. Seleccione las telas que le permiten realizar su práctica y mantener la transpirabilidad. La prioridad de la ropa de yoga debe ser mejorar su práctica de equilibrio y paz sin restringir el movimiento.

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